Wiederaufrichtung

Auch wenn Sie sich gerade selbst als schwach und kraftlos

empfinden, ist dies kein Grund in diesem Gefühl zu verweilen.

Aus meiner eigenen, persönlichen und auch beruflichen

Erfahrung heraus kann ich Ihnen versichern,

dass da noch immer genügend Kraftreserven in Ihnen

schlummern um sich aufzurichten und sich stark

in den Wind zu stellen.

Jeder von uns kann seine inneren Widerstandskräfte

trainieren und lernen, sie anzuwenden und zu kanalysieren. 

Gemeinsam erarbeiten wir ein "generalüberholtes"

Selbstbild, das geprägt wird von :

• OPTIMISMUS, trotz der scheinbar schwierigen Situation;

• AKZEPTANZ, hinsichtlich der Situation, Mitmenschen und Umstände;

• FINDEN VON LÖSUNGEN, die uns wieder dazu ermächtigen, unsere Zukunft SELBSTBESTIMMT zu gestalten;

• ACHTSAMKEIT, gegenüber unseren Emotionen und Gedanken um diese selbst zu regulieren und in die Balance zu bringen;

• SELBSTVERANTWORTUNG, raus aus der Opferrolle hin zu der kreativen Nutzung unserer eigenen Handlungs-spielräume;

• BEZIEHUNGEN, zu sich selbst und anderen zu pflegen, die auf Achtung und Respekt, Geben und Nehmen im Ausgleich basieren;

• ZUKUNFTSGESTALTUNG, die sich an Ihren eigenen Werten orientiert und Ihnen auch den Raum gibt eventuelle Schwierigkeiten zu erkennen und Handlungsalternativen zu erarbeiten.