Burn-Out-Prävention

Die Mühlen des Alltags drohen uns manchmal fast zu erschlagen. Ständig sind wir im Stress um noch alles zu schaffen.

Ein Tag hat nun mal nur 24 Stunden, obwohl er oft 48 haben müsste,

damit wir all unseren Verpflichtungen nachkommen können,

es jedem "recht machen" und irgendwo noch Platz finden,

um uns um das zu kümmern, was uns gefällt.

Viele Menschen verlieren sich selbst aus den Augen

durch die Hektik im Alltag und verlieren immer mehr

an Energie. Man fühlt sich ausgebrannt und die Kraft

schwindet immer mehr.

Die Seele fängt an zu rebellieren und weist uns in

unsere Schranken - der Burn-Out ist schnell in vollem Gang.

Gemeinsam analysieren wir, woher der Energieverlust kommt und

wie man lernt auch mal NEIN zu sagen.